Перевести страницу

Рецепты

Молочный коктейль

Сила Здоровье Красота

Хорошо для спортсменов, детей, людей с ослабленным иммунитетом.



Жмых - 2 ст. ложки (кедровый,грецкий,миндальный,кокосовый,кунжутный,льняной и т.д)

Мёд - 1 ст. ложка

Финик - 2-3 шт

Живое масло - 1-3 ст. ложки

По желанию: любая зелень,клюква,лимон,яблоко,банан,киви,апельсин,ягоды и т.д

Всё в блендер. Можно, как кашу-йогурт, можно, как молоко)

Будьте Здоровы!